中气不足治疗

中气不足治疗可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养摄入，如适当食用补气血的食物，如红枣、桂圆等，来改善中气不足的症状。因为食物具有一定的药用价值，能够补充体内所需的营养物质，从而缓解不适症状。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用黄芪、党参等中药材进行调理。上述药物具有健脾补中、升阳举陷的功效，对于中气不足所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
3.艾灸疗法
选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右，每周进行2-3次。这些穴位具有补中益气的作用，能够调节脾胃功能，进而缓解中气不足引起的疲劳乏力等症状。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式进行锻炼，每天坚持练习。此类运动方式有助于促进血液循环，增强体质，对于改善中气不足引起的身体虚弱等情况有益处。
此外，中气不足者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重症状。若症状持续未得到缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。