中气不足可以考虑使用补中益气汤、四君子汤、参苓白术散、归脾丸、八珍汤等中药方剂进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.补中益气汤
补中益气汤由黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，通过煎煮后服用。此方具有补中益气、升阳固表的功效，适用于中气不足引起的体倦乏力、食欲不振、腹泻等症状。其中黄芪、党参可健脾益气；白术、茯苓能助运化湿；当归养血调经；升麻、柴胡有提举下陷之气的作用。
2.四君子汤
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，水煎服。本方具有补气健脾的功效，主治脾胃虚弱证。方中人参大补元气，健脾益胃，为君药；臣以白术健脾燥湿，使脾气得复，运化有权，则气血生化有源；佐以茯苓渗湿健脾，既可防止滋腻碍胃，又能加强运化功能；使以甘草调和诸药，又可益气。
3.参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成，患者需口服上述药物。此药具有补脾胃、益肺气的功效，对于中气不足所致食少便溏、肢倦乏力、咳嗽痰多、胸闷脘胀等症状有一定的缓解作用。方中人参大补元气，补肺益脾；白术、茯苓、甘草健脾祛湿；橘红理气和中；山药、莲子肉、薏苡仁、芡实粉健脾开胃；砂仁醒脾消滞。
4.归脾丸
归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）组成，患者需要口服上述药物。此药具有益气补血、健脾养心的功效，能够改善因中气不足引起的心悸怔忡、失眠健忘、盗汗、眩晕、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉细弱等不适症状。方中重用黄芪为君药，配合白术、甘草健脾以资生气血；臣以归芍，养血柔肝；佐以茯神、远志宁心安神；使以生姜、大枣调和营卫。
5.八珍汤
八珍汤由党参、白术、茯苓、甘草、熟地、当归、白芍、川芎组成，加生姜、大枣，水煎服。此方具有温补气血的功效，主治气血两虚证。方中人参、白术、茯苓、甘草共奏补气之效；当归、熟地、白芍养血；配伍芎藭活血，使补而不滞；佐以生姜、大枣调和营卫。
中气不足者应避免食用寒凉、油腻及难以消化的食物，以免加重脾胃负担。此外，建议定期进行适度运动如太极，有助于增强体质，辅助预防中气不足的发生。
1.补中益气汤
补中益气汤由黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，通过煎煮后服用。此方具有补中益气、升阳固表的功效，适用于中气不足引起的体倦乏力、食欲不振、腹泻等症状。其中黄芪、党参可健脾益气；白术、茯苓能助运化湿；当归养血调经；升麻、柴胡有提举下陷之气的作用。
2.四君子汤
四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，水煎服。本方具有补气健脾的功效，主治脾胃虚弱证。方中人参大补元气，健脾益胃，为君药；臣以白术健脾燥湿，使脾气得复，运化有权，则气血生化有源；佐以茯苓渗湿健脾，既可防止滋腻碍胃，又能加强运化功能；使以甘草调和诸药，又可益气。
3.参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草组成，患者需口服上述药物。此药具有补脾胃、益肺气的功效，对于中气不足所致食少便溏、肢倦乏力、咳嗽痰多、胸闷脘胀等症状有一定的缓解作用。方中人参大补元气，补肺益脾；白术、茯苓、甘草健脾祛湿；橘红理气和中；山药、莲子肉、薏苡仁、芡实粉健脾开胃；砂仁醒脾消滞。
4.归脾丸
归脾丸由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）组成，患者需要口服上述药物。此药具有益气补血、健脾养心的功效，能够改善因中气不足引起的心悸怔忡、失眠健忘、盗汗、眩晕、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉细弱等不适症状。方中重用黄芪为君药，配合白术、甘草健脾以资生气血；臣以归芍，养血柔肝；佐以茯神、远志宁心安神；使以生姜、大枣调和营卫。
5.八珍汤
八珍汤由党参、白术、茯苓、甘草、熟地、当归、白芍、川芎组成，加生姜、大枣，水煎服。此方具有温补气血的功效，主治气血两虚证。方中人参、白术、茯苓、甘草共奏补气之效；当归、熟地、白芍养血；配伍芎藭活血，使补而不滞；佐以生姜、大枣调和营卫。
中气不足者应避免食用寒凉、油腻及难以消化的食物，以免加重脾胃负担。此外，建议定期进行适度运动如太极，有助于增强体质，辅助预防中气不足的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
补中益气丸(水丸)
肠炎宁颗粒2克
资生丸(浓缩丸)
