您好，根据您的情况描述，妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘，切勿太用力排便。
39问医生
怀孕七月，因便秘用力过大，有一点点水，没出血，对宝
王婷
内科
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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