自慰一般算性刺激。
自慰是指通过用手或其他物品刺激性器官来获得性满足，是一种自我性释放的方式。性生活通常是指性冲动满足性需求，是性生活的主要组成部分。适当自慰一般不会对身体造成伤害，还可以缓解紧张、疲劳等症状，但过度自慰可能会导致身体乏力、注意力不集中、失眠等症状，严重时还可能会出现勃起障碍、早泄等情况，建议患者要控制好自慰的次数。
如果患者出现上述情况，可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以多与家人朋友沟通或者是交流，在一定程度上可以达到缓解病情的目的。必要时，也可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃具有补肾作用的食物，比如桑葚、海参等，对身体有一定的好处。也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会降低自身的免疫力，甚至也会影响到正常的工作和生活。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
金水宝胶囊
五子衍宗丸
