偶尔心慌，出虚汗，吃东西后好转，可能是精神紧张、低血糖、心律失常等原因引起的。
1、精神紧张
如果长期处于精神紧张的状态，可能会导致植物神经紊乱，从而出现上述症状。建议调整好心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、低血糖
低血糖可能是糖摄入不足引起的，还可能是糖消耗过多导致的，进而会导致机体出现能量供应不足的情况。建议遵医嘱服用葡萄糖缓解症状，同时要进食含糖的食物进行缓解。
3、心律失常
可能是家族遗传史引起的，还可能是长期不良的生活习惯导致的，进而会导致心脏部位出现异常的情况。建议遵医嘱服用胺碘酮片、利多卡因胶浆等药物缓解症状，必要时进行导管消融术治疗。
除此之外，还可能是心肌缺血、心力衰竭等原因引起的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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