中老年人掉头发可能是正常现象，也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣、雄激素性秃发等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
随着年龄的增长，身体内的激素水平会发生变化，此时可能会出现脱发的情况，但不会伴随其他不适症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、脂溢性皮炎
如果长期不注意头皮的清洁卫生，可能会导致头皮油脂分泌过多，诱发脂溢性皮炎，会出现脱屑、红斑、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，同时要注意头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。
3、毛囊炎
如果长期不注意头皮的卫生，可能会导致头皮受到细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、头癣
如果头皮受到皮肤癣菌感染，可能会诱发头癣，会出现脱发、鳞屑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬乳膏等药物进行改善，同时要注意合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
5、雄激素性秃发
雄激素性秃发可能是遗传、精神压力过大、不良饮食习惯等原因导致的，会出现脱发、头皮油脂分泌增多等症状。患者可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂、米诺地尔溶液等药物进行治疗，也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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