中年人掉头发可能是正常现象，也可能是脂溢性皮炎、营养不良、头癣、雄激素性秃发等疾病引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、正常现象
随着年龄的增长，身体内的激素水平会发生变化，此时就可能会出现脱发的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，可以改善症状。
2、脂溢性皮炎
若患者不注意头皮的清洁或者是饮食不当，可能会导致头皮的油脂分泌旺盛，从而可能会引起脂溢性皮炎，出现脱发、头皮屑增多等症状。患者要保持头皮的清洁，避免使用刺激性的洗发水，还可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，缓解不适症状。
3、营养不良
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需的营养成分不足，此时就可能会引起营养不良，出现脱发、消瘦、乏力等症状。患者要保持饮食的营养均衡，避免挑食、偏食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的营养成分，还可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物，缓解不适症状。
4、头癣
若患者不注意头皮的卫生或者是头皮受到了真菌的感染，就可能会引起头癣，此时就可能会出现脱发、头皮屑增多等症状。患者要保持头皮的清洁，避免和他人共用毛巾、帽子等物品，还可遵医嘱口服灰黄霉素片、伊曲康唑胶囊等药物，缓解不适症状。
5、雄激素性秃发
如果患者体内的雄激素分泌过多，可能会导致头皮毛囊微小化，从而引起脱发的症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，还可遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，降低雄激素的分泌，从而缓解脱发的症状。
如果患者症状较为严重，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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