腰椎间盘膨出可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜下微创手术、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减少神经压迫；适用于轻度至中度的腰椎间盘膨出引起的腰部酸胀、活动受限等症状。
3.椎间孔镜下微创手术
经皮穿刺进入病变部位，在可视条件下移除突出组织并扩大狭窄空间，通常采用局部麻醉或全身麻醉方式完成。此法适合因椎间孔狭窄导致神经受压引起坐骨神经痛等情况；可有效解除对周围结构的压力，恢复正常功能。
4.针灸
选择特定穴位进行针刺操作，如肾俞穴、委中穴等，一般需要由专业中医师进行操作。针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善腰椎间盘膨出引起的腰部不适有积极作用。
5.牵引疗法
利用外加力量将脊柱拉伸，每日一次或按医嘱频次执行。牵引能间接增加椎间隙宽度、降低椎间压力，从而间接减小椎间盘内压，使破裂的纤维环得以修复，促使髓核还纳，达到解除或减轻对神经根的压迫，消除对神经根的刺激，松解被粘连的组织。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减少神经压迫；适用于轻度至中度的腰椎间盘膨出引起的腰部酸胀、活动受限等症状。
3.椎间孔镜下微创手术
经皮穿刺进入病变部位，在可视条件下移除突出组织并扩大狭窄空间，通常采用局部麻醉或全身麻醉方式完成。此法适合因椎间孔狭窄导致神经受压引起坐骨神经痛等情况；可有效解除对周围结构的压力，恢复正常功能。
4.针灸
选择特定穴位进行针刺操作，如肾俞穴、委中穴等，一般需要由专业中医师进行操作。针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善腰椎间盘膨出引起的腰部不适有积极作用。
5.牵引疗法
利用外加力量将脊柱拉伸，每日一次或按医嘱频次执行。牵引能间接增加椎间隙宽度、降低椎间压力，从而间接减小椎间盘内压，使破裂的纤维环得以修复，促使髓核还纳，达到解除或减轻对神经根的压迫，消除对神经根的刺激，松解被粘连的组织。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
黄体酮胶囊
五子衍宗丸(浓缩丸)
腰痛宁胶囊
