髌骨脱位手术两个月了，此时可以通过膝关节活动范围、肌肉训练、负重训练等方法进行康复治疗。
1、膝关节活动范围
髌骨脱位手术后，患者一般需要卧床休息，同时，也可以在医生的指导下，通过绷带包扎的方法，防止膝关节出现粘连的情况。患者在术后两个月时，如果恢复情况良好，可以在医生指导下适当进行膝关节活动范围的训练，如膝关节轻微的屈伸活动，有助于促进局部血液循环，避免肌肉萎缩。
2、肌肉训练
患者也可以在医生的指导下，通过股四头肌训练、踝关节屈伸活动等方法进行改善。可以促进局部肌肉的血液循环，加强肌肉的力量，有助于维持关节的稳定性。
3、负重训练
患者也可以在医生的指导下，通过负重训练的方法进行改善。可以使膝关节部位的肌肉力量增加，从而达到稳定关节的目的。
除此之外，也可以通过膝关节按摩、推拿等方法进行改善。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充身体所需要的营养。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
