玉竹兰葛茶具有生津止渴、补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂等功效，但需注意适量饮用。
1、生津止渴
玉竹兰是一种中药材，具有生津止渴的功效，如果出现口干、口渴等症状，可以适量饮用玉竹兰茶，有利于症状的改善。
2、补充营养
玉竹兰中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、润肠通便
玉竹兰中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
4、辅助降血压
玉竹兰中含有黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以辅助降低血压。
5、辅助降血脂
玉竹兰中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还可以辅助降低血脂。
但需要注意的是，玉竹兰性寒，脾胃虚寒的人群不宜饮用，以免加重病情。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-01-13 19:02 举报
