右胫腓骨骨折护理可以采取固定包扎、功能锻炼、营养支持、预防并发症等措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或外固定架对受伤部位进行稳定固定，以限制活动并促进愈合。固定有助于减少疼痛，防止移位，为软组织损伤提供愈合环境，并有利于后续的功能恢复。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行被动关节运动训练，如弯曲伸展膝关节，每日数次。早期开始功能锻炼可预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高预后效果。
3.营养支持
均衡饮食，包括富含蛋白质及维生素D的食物，必要时补充钙片和维生素D制剂。充足的营养摄入有助于骨骼修复和愈合；缺乏这些营养素可能延缓愈合过程。
4.预防并发症
定期评估患者有无水肿、感染征兆等，并采取相应措施处理。预防并发症是保证骨折顺利康复的关键步骤；未及时发现与处理可能导致长期健康问题。
骨折期间应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，也有利于身体恢复。
1.固定包扎
使用石膏、支具或外固定架对受伤部位进行稳定固定，以限制活动并促进愈合。固定有助于减少疼痛，防止移位，为软组织损伤提供愈合环境，并有利于后续的功能恢复。
2.功能锻炼
在专业人员指导下进行被动关节运动训练，如弯曲伸展膝关节，每日数次。早期开始功能锻炼可预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并提高预后效果。
3.营养支持
均衡饮食，包括富含蛋白质及维生素D的食物，必要时补充钙片和维生素D制剂。充足的营养摄入有助于骨骼修复和愈合；缺乏这些营养素可能延缓愈合过程。
4.预防并发症
定期评估患者有无水肿、感染征兆等，并采取相应措施处理。预防并发症是保证骨折顺利康复的关键步骤；未及时发现与处理可能导致长期健康问题。
骨折期间应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，也有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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