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中暑冬天

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冬季中暑虽少见却可能发生，多因保暖过度或密闭高温环境所致。婴幼儿、老人及剧烈运动后裹厚衣者风险较高，早期可表现为头晕、乏力、体温升高。发现后需迅速移至通风阴凉处，松解衣物并补充水分，多数轻症可逐步缓解。若症状持续或加重，应及时就医评估，避免自行判断。日常注意室内定时通风、避免过度包裹，运动后及时散热，有助于降低发生风险。