油甘鱼油鱼油是一种从油甘鱼中提取的油脂，富含多种营养成分，对人体有一定的好处，但也要注意适量食用。
油甘鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、DHA、EPA、DHA等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进大脑发育，有利于身体健康。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致体内的不饱和脂肪酸摄入过多，从而增加肥胖的风险，还可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。
对油甘鱼过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者也要避免食用，以免导致病情加重。此外，油甘鱼油鱼油中含有一定的脂肪，所以高血脂症的患者也要避免食用，以免导致病情加重。
除此之外，建议在日常生活中，要注意饮食均衡，避免过多摄入油脂含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡等。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2014-08-31 21:58 举报
