杏子孕妇可以适量食用。
杏子是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素A、C以及钾、镁等矿物质，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。但是，杏子中也含有一定量的氢氰酸，这是一种潜在的有毒物质，如果摄入过量，可能会对身体造成不良影响。孕妇食用杏子时，应控制在适量范围内，避免过量食用。
孕妇在食用杏子时，应注意以下几点：选择新鲜、成熟的杏子，避免食用未成熟的杏子，因为未成熟的杏子中氢氰酸含量较高；适量食用，一般建议每日食用量不超过100克；最后，孕妇在食用杏子时，应注意个人体质，如有过敏史或肠胃不适，应避免食用。
【生活小贴士：】
1. 孕妇食用杏子时，应选择新鲜、成熟的杏子。
2. 孕妇每日食用杏子的量应控制在100克以内。
3. 孕妇食用杏子时，应注意个人体质，如有过敏史或肠胃不适，应避免食用。
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