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中枢性睡眠呼吸暂停综合征

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中枢性睡眠呼吸暂停是呼吸中枢调节暂时减弱，导致睡眠中反复出现呼吸暂停，通常与心衰、脑卒中等情况相关。常见表现包括夜间憋醒、白天嗜睡和晨起头痛，诊断需结合睡眠监测，治疗侧重原发病管理及无创通气支持。日常保持规律作息、控制体重、避免睡前饮酒有助改善。症状持续或加重时建议尽早就医评估，具体方案需结合个体情况制定。