胃寒经常想吐，多考虑是饮食不当、腹部受凉造成的，也不排除与脾胃虚寒、脾胃湿热、胃阴虚等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰水等，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现胃部不适的症状。建议患者适当调整不良的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
如果患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发恶心、呕吐等不适症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。同时也可以多喝一些温热的水，能够有效缓解不适症状。
3、脾胃虚寒
如果患者长期久病不愈或过度劳累，可能会导致脾胃功能虚弱，从而出现胃部寒凉感，伴随恶心、呕吐、腹胀、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、香砂养胃丸等药物进行调理。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
4、脾胃湿热
如果患者长期处于闷热潮湿的环境下，可能会导致湿热邪气侵入脾胃，从而影响脾胃的运化功能，也会出现胃部寒凉感、食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物进行治疗。同时也要保持良好的居住环境，避免长期处于闷热潮湿的环境下。
5、胃阴虚
如果患者长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致胃阴不足，患者可能会出现胃部不适、口干舌燥、大便干结等症状。患者可以在医生的指导下服用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒等药物进行调理。同时也要保持愉悦的心情，避免过度熬夜。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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