每天晚上腰酸背痛可能是局部受凉、过度劳累等原因引起的，也可能是腰背肌筋膜炎等疾病造成的，还需要积极配合医生进行治疗。
1、局部受凉
如果不注意腰背部位的保暖，导致局部受凉，可能会影响到局部的血液循环，一般会出现局部疼痛等现象。建议患者通过热敷等方式进行改善，也可以通过多卧床休息等方式进行缓解。
2、过度劳累
如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使腰背部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有精神萎靡等症状。建议患者适当进行按摩改善，也可以通过热敷等方式进行辅助缓解。
3、腰背肌筋膜炎
多考虑是外伤等原因造成的，随着病情的不断发展，可能会使局部的筋膜受到损伤，从而出现牵扯疼痛、触摸疼痛等现象。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因造成的，建议患者及时前往医院的骨科进行就医治疗，以免影响到身体健康。
北京大学人民医院
中日友好医院
北京协和医院
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