坐火车脚肿可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是火车内的空气比较干燥，也可能是内痔、下肢静脉曲张等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、火车内的空气比较干燥
可能是由于火车内的空气比较干燥，从而导致身体内的水分大量流失，使脚部出现肿胀的情况。建议患者可以通过多喝水，补充身体内的水分，来缓解不适症状。
2、内痔
内痔是指肛管齿状线皮下静脉丛发生扩大、曲张，以及增生所形成的柔软团块，可能与不良的排便习惯、腹腔压力增大等因素有关，患者可能会出现出血、肛门瘙痒、痔疮脱出等症状。建议患者可以在医生的指导下使用痔速宁片、槐角丸等药物进行治疗，也可以通过胶圈套扎法进行手术治疗。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是指下肢表浅静脉出现隆起、扩张、迂曲等症状，可能与长期久站、久坐等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、地奥司明片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术进行手术治疗。
除此之外还可能是外伤、肾病综合征等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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