人周一周后，上班，需要久坐，才坐一小时_39问医生

人周一周后，上班，需要久坐，才坐一小时

胡朝贵内科主治医师

禄丰县中医院二级乙等

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建议不要长时间保持一个姿势，长时间久坐，可以借上厕所，喝水的时候活动一下。

网友****：今天才第一天上班坐久了后腰酸背痛，怎么预防，对以后有影响吗

医生回复：这个其实也需要坐月子的，做月子一定要好好调理，卧床休息，调养身体，按摩子宫使其尽快恢复，此外要注意卫生。产后一周避免洗澡洗头，坐月子应重保暖，不要直接吹到冷风。

2014-09-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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人周一周后，上班，需要久坐，才坐一小时