39问医生

应激障碍命名

应激障碍又称急性应激障碍，是指在遭遇强烈、灾难性生活事件后，出现短暂且强烈的反应。
应激障碍是一种因受到极度压力或创伤而引起的短期心理紊乱。其发生与个体对压力源的认知评价、应对方式以及个体的心理素质有关。典型症状包括持续的惊恐反应、认知功能障碍如无法记住关键信息，以及情感麻木等。
诊断通常基于临床评估，可能涉及面谈、心理测试和实验室检查，如脑电图以排除其他潜在的神经系统问题。常用治疗方法包括心理咨询，如认知行为疗法或眼动脱敏再处理技术，旨在帮助个体管理应激反应。药物治疗可能包括抗抑郁药或镇静剂，需遵医嘱使用。
面对应激事件时，建议采取积极应对策略，如深呼吸练习或冥想，有助于减轻压力反应。