早上起来指尖发麻可能是睡眠姿势压迫引起的血液循环受阻。
夜间长时间保持一个姿势不动，尤其是手臂上举压迫到尺神经、桡神经时，会导致这些神经所支配的手指部位血液回流不畅。当神经受到压迫时，就会产生麻木感。
此外，还可能与腕管综合征、颈椎病等疾病因素有关。如果症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
日常生活中注意避免长时间维持同一姿势不变，特别是对于容易诱发手指麻木的不良姿势，应尽量缩短时间。适当的运动可以帮助改善血液循环，预防手指麻木的发生。
夜间长时间保持一个姿势不动，尤其是手臂上举压迫到尺神经、桡神经时，会导致这些神经所支配的手指部位血液回流不畅。当神经受到压迫时，就会产生麻木感。
此外，还可能与腕管综合征、颈椎病等疾病因素有关。如果症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。
日常生活中注意避免长时间维持同一姿势不变，特别是对于容易诱发手指麻木的不良姿势，应尽量缩短时间。适当的运动可以帮助改善血液循环，预防手指麻木的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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