对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。可能会导致阳痿早泄等症状引起夫妻生活不和谐！
2014-09-05 13:40 举报
追问：
我这种情况还能治的和以前没手淫的时候一样吗
回答：
是可以的，但是短时间内是不会有太大成效，需要先养生，最好禁欲保证精力旺盛！
追问：
我才21岁啊现在头晕眼花健忘还能治疗的和以前一样吗？
回答：
是可以的，但是需要养。可以用中医理疗进行固本培元，最重要的是要禁欲，同时加强锻炼！
追问：
我这种情况要吃中药调理多久才能恢复和以前没有手淫的状态
回答：
最少也要十年不回来，这已经是最好估计啦！再加上性生活就更久！
