月经不调，失眠多梦，脱发，怕冷，是因为

你好，建议您去看看中医，你说的像是肾虚的事，中医学有云：肾脏，开窍在耳，其华在发。从您的症状看明显肾虚?贫血。平时应多食大枣?黑豆?腰花。枸杞等食品。