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运动后全身酸痛无
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
运动后全身酸痛通常是正常的生理反应。
运动时，肌肉会分解产生乳酸。当乳酸积累过多无法及时被代谢掉时，就会引发全身酸痛的感觉。
如果在运动后出现严重疼痛、肿胀或发热等症状，则可能是过度训练或受伤引起的炎症反应。这种情况可能需要休息和适当的治疗来缓解症状。
总之，在运动后出现轻微的全身酸痛是正常现象，但如果伴随着严重的不适症状则需要寻求医疗帮助。