暂时性遗忘一般是指暂时性记忆力障碍，可能是由于睡眠不足、营养不良、短暂性脑缺血发作、阿尔茨海默病、脑震荡原因所引起的，患者需要根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于症状的改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致身体营养不良，也可能会出现暂时性记忆力障碍的情况。建议患者保持饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以在医生指导下使用多维元素片、复合维生素B片等药物进行治疗。
3、短暂性脑缺血发作
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉硬化，引起短暂性脑缺血发作，从而出现头晕、肢体麻木等症状，也可能会出现暂时性记忆力障碍的情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行治疗。
5、脑震荡
头部受到外力撞击，可能会导致脑震荡，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
松龄血脉康胶囊
硒酵母片
阿司匹林肠溶片
