缺铁性贫血咋办

缺铁性贫血可以通过饮食调整、补充铁剂、维生素B12补充、叶酸补充、骨髓移植等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁质食物如红肉、绿叶蔬菜及干果的摄入量来改善营养状况。膳食中铁元素有助于体内血红蛋白合成，对预防缺铁性贫血有积极作用。
2.补充铁剂
口服补铁制剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等非处方药可按医嘱定期服用。铁是构成血红蛋白的重要组成部分，缺乏时会导致贫血；补充铁剂能纠正缺铁状态，从而缓解贫血症状。
3.维生素B12补充
若确定为维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血，则需要遵医嘱使用维生素B12制剂进行治疗。维生素B12参与红细胞的生成过程，缺乏时会引起大细胞性贫血；补充后能够恢复正常造血功能。
4.叶酸补充
如果确诊为叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，在医生指导下口服叶酸制剂进行治疗。叶酸是DNA合成所必需的物质，缺乏时会影响核酸合成而影响红细胞发育成熟；适量补充可促进造血干细胞增殖分化成红细胞，进而改善贫血。
5.骨髓移植
骨髓移植通常作为最后手段，在特定情况下由专业团队执行。该方法适用于无法从常规治疗获益且存在严重贫血的患者，旨在重建正常的造血功能。
建议定期监测血液指标，以便及时发现并处理可能出现的铁储备不足或其他相关问题。