芝士香肠是一种常见的食物，主要是由芝士片、黄油、发酵牛奶、白砂糖等材料制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。
1、提供营养物质：芝士香肠中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、增进食欲：芝士香肠中含有丰富的香气，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的作用，适合食欲不振的人群食用。
3、改善便秘：芝士香肠中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的作用，便秘的人群可以适量食用。
4、补充能量：芝士香肠中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的能量，有利于身体的健康。
5、其他作用：芝士香肠中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松。此外，芝士香肠中含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，适合胃肠道蠕动减慢的人群食用。
需要注意的是，芝士香肠中含有较多的脂肪和糖分，如果过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，容易引起肥胖，还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。因此，建议适量食用芝士香肠。
2014-09-09 13:12 举报
