39问医生

我已经坚持10天不吃晚饭，瘦了4斤左右

毕琦 营养科
瑜舍身心灵工作室
咨询
典型的气虚啊。每天喝两杯浓一点的生姜红糖水吧！如果觉得胸腹气涨，再加点陈皮一起冲泡。另外，好好休息，多揉腹。
66
2014-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
不吃晚饭减肥吗
不吃晚饭在一定程度上可能会有减肥效果，但这并非是一种科学且可持续的减肥方式，长期来看还可能对身体健
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
不吃晚饭能减掉大肚子吗
从医学角度来看，不吃晚饭并不是一个有效的减肥方法，特别是针对减掉大肚子这一目标。虽然短期内可能会因
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
不吃晚饭会导致内分泌失调吗
不吃晚饭可能会导致内分泌失调。内分泌失调是指体内某些激素分泌过多、过少，或者激素抵抗，导致身体出现
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
青少年减肥不吃晚饭可以吗
通常情况下，青少年减肥不吃晚饭一般是不可以的，不利于身体健康。青少年正处于身体发育的重要阶段，如果
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
不吃晚饭会失眠怎么办
不吃晚饭失眠，可能是生理因素引起的，但也可能是阴虚火旺、心脾两虚等病理因素引起的，建议患者应及时前
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
不吃晚饭后为什么老是拉肚子
拉肚子是指腹泻。不吃晚饭后老是腹泻，可能与饮食不当、肠易激综合征、慢性肠炎等有关。 1、饮食不当
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
高血压不吃晚饭好不好
一般情况下，高血压不吃晚饭不好。高血压患者虽然在饮食上需要适当的控制低盐、低脂饮食，而且应该限制总
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
不吃晚饭浑身无力怎么回事，怎么办
不吃晚饭浑身无力可能是过度劳累、低血糖、贫血、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的，需要根据引起的
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
不吃晚饭会怎么样
偶尔不吃晚饭会使人在睡前出现饥饿感，从而影响睡眠，还可能会诱发低血糖，除此之外，通常没有其它影响。
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
不吃晚饭减肥可以瘦脸吗
不吃晚饭对瘦脸没有直接作用。 不吃晚饭会导致体重下降，但并不代表减少了面部脂肪。瘦脸需要综合考虑饮
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
不吃晚饭瘦下来再吃晚饭会反弹吗
不吃晚饭瘦下来后，如果不继续保持健康的饮食习惯，可能会出现反弹的情况。不吃晚饭是一种不健康的减肥方
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
坚持半个月不吃晚饭为什么只瘦一斤
坚持半个月不吃晚饭只瘦一斤可能是饮食摄入不足、基础代谢率下降、肌肉流失、水的代谢、药物副作用等引起
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
不吃晚饭减肥可以瘦脸吗
不吃晚饭对瘦脸没有直接作用。 瘦脸主要取决于全身脂肪含量，而不吃晚饭可能会导致体重下降，但不会直接
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
不吃晚饭加跑步一个月能瘦多少？
不吃晚饭加跑步一个月能瘦十斤左右，不过具体斤数还要看个人体质。如果一直都有吃晚饭的习惯，突然不吃，
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
连续一个月不吃晚饭能瘦多少斤？
坚持1个月不吃晚饭要根据个人体质来决定，一般能瘦3-4斤左右。但是如果坚持一个月不吃晚饭，会给身体
江医生 主任医师
其他
晚上不吃晚饭会瘦吗
晚上不吃饭可以起到辅助瘦身的作用，晚上不吃饭可以起到减少脂肪和碳水化合物的摄入，要避免选择晚上不吃
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
两个月不吃晚饭能瘦多少
每天不吃晚饭，也属于一类很好的减肥方法，但应该注意，如果患有胃病的人，如果长期不吃晚餐，这样容易加
王玉芬 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
晚上不吃晚饭一个月可以瘦多少?
如果一个月不吃晚饭，这样是可以减轻体重的，通常可以减轻5斤左右的。但是这种减肥方法是不提倡，会对身
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
照相前一天不吃晚饭会瘦吗
照相前一天不吃晚饭并不会瘦。 一般前一天的晚上不吃饭，第二天腹部可能会缩小一点，但是并不会瘦。建议
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net