39问医生

晚上做梦很多而且都是那种很挣扎很压抑的

邓燕全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

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做梦都是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型，一般还是要考虑使用药物的治疗的，你可以考虑使用一些安神补脑液，那么就是可以帮助改善睡眠的作用，另外的话要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的，要养成良好的睡眠习惯。

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2018-08-04 浏览100次

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