女友个子矮小可以根据引起的原因通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。可能是正常现象,也可能是家族遗传造成的,建议根据引起的原因对症改善。
1、正常现象
如果父母双方的个子比较矮,可能会遗传给下一代,从而出现身材矮小的情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过分担心,也不需要特殊治疗。可以适当调整饮食习惯,适当吃富含钙元素、优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,在一定程度上能够促进身体的生长发育。
2、家族遗传
如果受到家族遗传因素的影响,可能会导致身材比较矮小,甚至会出现骨骼发育异常的情况。可以适当调整饮食习惯,适当吃富含钙元素、优质蛋白的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤等,在一定程度上能够促进骨骼的生长发育。
除此之外,也可能与内分泌失调、缺乏体育锻炼、患有矮小症等原因有关。如果通过日常调理、药物治疗等方式,病情并未得到有效改善,建议及时前往医院就医治疗。