身上发冷骨头疼，多考虑是因为受凉引起的，也不排除是因为缺钙、类风湿关节炎等原因导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而导致受凉，出现四肢酸痛的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以使用热毛巾热敷的方式缓解疼痛症状。
2、缺钙
可能是患者本身患有低钙血症，也会导致患者出现四肢麻木、乏力、疼痛等症状，多是由于日常生活中饮食不规律，导致钙元素摄入不足，从而出现上述现象。在日常生活中要多吃些含钙量丰富的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、类风湿关节炎
可能是患者本身患有类风湿关节炎，从而导致关节疼痛，炎症的刺激会导致身体的免疫系统对正常的组织进行侵袭，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，注意保暖，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是骨质疏松症、风湿性关节炎、骨关节炎等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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