跑步停下来后眼花头晕腿软，多考虑是体位性低血压引起的，但也不排除是低血糖、高血压等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、体位性低血压
患者在跑步的过程中可能会导致身体的新陈代谢比较快，身体的耗氧量会逐渐增加，如果血液中的含氧量比较少，可能会导致身体出现缺氧的情况。在跑步停止后，身体的耗氧量会逐渐减少，此时容易出现头晕、乏力等不适的症状。患者需要及时补充水分，也需要注意卧床休息一段时间后再起身活动。
2、低血糖
如果日常生活中长时间没有进食，可能会导致血液中的血糖含量低于正常的水平，在跑步停止后，可能会导致身体的能量消耗比较多，容易出现头晕、身体乏力等症状。患者可以适量吃一些含糖的食物，例如糖果、巧克力等，同时也需要及时补充含糖的饮料。
3、高血压
如果患者本身患有高血压等方面的疾病，在跑步停止后，血液流速加快，可能会导致血压持续升高，容易出现头晕目眩、身体乏力等症状。患者需要在医生的指导下服用降压类的药物，例如硝苯地平缓释片、氢片等药物改善症状。
除此之外，还有可能与贫血、低血压、低血糖等原因有关，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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