您好，手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
- 网友****：我之前看过中医师，说是阴虚火旺，易勃起，而且很快射，基本跟你那说的肾阴虚症状比较接近，但也有一个就是尿频尿不多尿黄，请问我是不是肾阴虚？是的话我吃六味地黄丸要吃多久为好？
- 网友****：还有我很容易上火，易发脾气，没耐心，五心烦躁，怕热
- 医生回复：您的症状主要是由于肝火过盛导致的。
指导意见：
建议您一定要合理调整好自己的情绪，平时注意休息，饮食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，另外，可以用点菊花、决明子、栀子、竹叶、绿茶泡水代茶饮，如有必要可以吃点柴胡疏肝散调理一下，祝您早日康复！
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
百乐眠胶囊
人参固本口服液
肾宝片
