思维记忆能力差多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神压力过大、阿尔茨海默病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，睡眠不足，可能会导致脑细胞缺血、缺氧，从而引起头晕、头痛、记忆力减退等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致神经过度兴奋，从而出现心慌、头晕、记忆力减退等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人、朋友交流谈心。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增大，神经系统会逐渐退化，长期精神压力过大，可能会导致神经系统受到损伤，从而出现记忆力下降、认知障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀片等药物进行治疗。必要时，也可以积极配合医生，通过认知行为疗法进行处理。
除此之外，也不排除是脑出血、脑梗死等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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