早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.如果有手淫的要戒除手淫,避免发生婚前性行为.调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.建议戒掉生活中的不良习惯,,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
祝您健康!
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39问医生
上海泌尿科权威专家
郑嘉怡
主治医师
三级甲等
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66
2014-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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