脸上长痘有十多年了，最近几年是冬天有一

你好,建议多喝水,少食油腻,千万不要挤压.可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果。