39问医生

我十八岁的时候吃过几盒《生命一号》，一

张智敏五官科主管护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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根据你的病情描，可能是由于长期压力太大，过度紧张，再加上熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，饮食不均衡等导致的目前身体平衡失调以及视疲劳和干眼症。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用，多看远处，绿色的植物，多运动，做眼部的热敷和眼保健操，使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，同时一定要多运动，比如跑步，打球，游泳等，而且要均衡饮食，多喝水。

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2019-01-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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