前几天和女的开房没带避孕套然后着凉感冒，可能是免疫力低下、不注意保暖等原因造成的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、免疫力低下
如果自身的免疫力比较低，此时容易受到外界病原体的入侵，从而出现上述情况。患者可以多吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如乌鸡、鲫鱼等。
2、不注意保暖
如果在同房过程中不注意保暖，导致身体受到凉气的入侵，也有可能会出现上述情况。此时可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到正常的身体健康。
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