阴茎可以充血但是挺不起来，一般可以通过饮食调节和稳定情绪等方法改善。
1、饮食调节：性功能障碍也可以通过饮食来调节，男性也可以吃更多的食物来增强阳气和精子的活跃度。这种食物富含锌，锌不仅能提高人体免疫力，也是精液和性激素的重要组成部分。2、稳定情绪：性功能障碍的发生通常与男性的心理和情感因素密切相关，如过度兴奋、紧张和抑郁，以及过度兴奋、焦虑和恐惧。从而可能诱发性功能障碍的发生，因此男性朋友性交前的情绪是否正常对射精速度有很大影响，性生活前需要让自身先冷静。
男性患者日常应注意卫生，适当锻炼和戒烟戒酒。
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男性患者日常应注意卫生，适当锻炼和戒烟戒酒。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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