我现在20岁特别怕冷为什么呢？_39问医生

我现在20岁特别怕冷为什么呢？

焦方文非临床科室医师

山东中医药大学三级甲等

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你好，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物。

2014-09-26 浏览100次

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