你好，抑郁症患者自我评价过低，病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。建议在生活中多注意，注意生活上的细节，要保持积极的心态，根据您的描述您的心情抑郁这个是因为您的工作压力太大了，不要想那么多，自己尽力了就好了，病情严重的话还是去咨询一下心理医生为好，最后祝您早日康复！
39问医生
南京治疗抑郁症的专家
陈茵沫
主治医师
三级甲等
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66
2014-09-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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