牛皮癣患者在日常生活中还要注意皮肤的清洁。要经常锻炼身体，多晒太阳，增强机体抵抗力，运动还可以改善皮肤的结构和功能。运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利机体健康长寿。牛皮癣患者多了解一些牛皮癣常识也有助于牛皮癣治疗。
牛皮癣的日常护理是非常关键的。牛皮癣患者要学会精神放松。微笑是最好的放松方法，也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右。牛皮癣患者要进行一些适量的运动，以提高机体的免疫力和抵抗力，积极地进行治疗。
牛皮癣的日常护理是非常关键的。牛皮癣患者要学会精神放松。微笑是最好的放松方法，也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右。牛皮癣患者要进行一些适量的运动，以提高机体的免疫力和抵抗力，积极地进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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