左边头疼还有点晕多考虑是精神压力过大引起的，也可能与偏头痛、脑供血不足等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
长期处于精神压力过大的状态中，可能会导致神经过度紧张，从而出现头晕、头痛、乏力等症状。因此要合理调整生活方式，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、偏头痛
由于长期处于寒冷的环境中，可能会导致脑血管收缩，从而引起大脑缺血、缺氧，常见的症状有头晕、头痛、恶心、呕吐等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。另外，还要做好自身保暖工作，避免受凉导致病情加重。
3、脑供血不足
由于脑动脉循环受限，可能会导致脑供血不足，常见的症状有头晕、头痛、身体乏力、精神萎靡等。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院，通过针灸、理疗的方式进行辅助治疗，能够促进病情的恢复。
除了上述原因以外，也不排除是脑出血、脑梗死等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免加重病情。
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