眼皮不由自主地跳动和手有轻微颤抖可能是过度劳累、精神紧张、面肌痉挛等原因导致的。
1、过度劳累
如果长时间用眼,可能会导致眼部周围肌肉疲劳,出现眼皮不自主地跳动和手抖的症状。建议可以适当闭眼休息,也可以通过热敷的方式促进局部血液循环缓解症状。
2、精神紧张
如果长期处于精神压力过大的状态,可能会导致植物神经紊乱,出现上述情况。建议可以通过听音乐、散步等方式放松心情,也可以进行心理疏导。
3、面肌痉挛
面肌痉挛可能与血管压迫、占位性病变等原因有关,可能会出现面部肌肉不自主地抽搐的情况。建议可以遵医嘱使用卡马西平片、奥卡西平片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与癫痫、脑梗死等原因有关,建议及时就医治疗。