39问医生

产妇月子里炖汤里面能加些什么菜?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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根据您的描述,产后更要注意是否出现产后便秘 。蔬菜是肯定要吃的。建议您多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。您需要多饮水,有助于改善便秘的情况。不要久饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物坐,容易加重便秘症状。
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2022-08-26 浏览100
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