手脚上的毛稀疏，怎样才能让它们旺盛点

您好，根据您的描述，考虑与性激素分泌不足有关，建议多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素，可以多吃一些，希望回答对您有所帮助！