胳膊肘上有个硬疙瘩包，可能是由于皮脂腺囊肿、脂肪瘤、皮肤纤维瘤等因素引起的，是否能消退，需要根据不同的原因进行判断。
1、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般与皮肤紧密粘连，不易推动，表面光滑，中心部位有凹陷，可出现胳膊肘上有个硬疙瘩包的现象。对于体积较小的囊肿，可以通过小切口直接切除，对于体积较大的囊肿，可以通过外科手术切除。
2、脂肪瘤
脂肪瘤是由成熟的脂肪细胞组成的，一般与遗传因素、环境变化、饮食因素等有关，表现为皮下出现单个或多个局限性肿块，质地柔软，可出现胳膊肘上有个硬疙瘩包的现象。对于体积较小的脂肪瘤，一般不需要进行特殊治疗，定期复查即可。对于体积较大的脂肪瘤，可以通过手术切除。
3、皮肤纤维瘤
皮肤纤维瘤是一种真皮内的良性肿瘤，表现为皮肤表面出现圆形或卵圆形坚实的结节，表面光滑，可出现胳膊肘上有个硬疙瘩包的现象。皮肤纤维瘤一般不会影响到身体健康，不需要进行特殊治疗。如果患者出现不适症状，可以通过手术切除。
除此之外，还可能是寻常疣、表皮样囊肿、血管瘤等疾病导致的，是否能消退需要根据不同的情况进行判断。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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