硬膜外血肿的护理可以采取卧床休息、头颅超声波治疗、脑电图生物反馈治疗、心理行为疗法等方法来促进恢复。若症状没有改善甚至加重，应立即就医。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平卧于床上，头部偏向一侧，以免引起呕吐物误吸。卧床休息有助于减少脑部血液供应，防止进一步加重硬膜外血肿的症状，对于轻度至中度的硬膜外血肿具有一定的缓解作用。
2.头颅超声波治疗
通过将特定频率的声波转化为机械振动作用于患处，通常为每次30-60分钟，间隔一天一次。此方法能够促进局部血液循环、软化瘢痕组织并增强细胞活性，从而改善硬膜外血肿引起的不适感。
3.脑电图生物反馈治疗
在医生指导下使用脑电图仪监测大脑活动，在专业人员指导下学习识别并控制异常电信号，通常需要数周时间完成一系列训练周期。该技术帮助个体学会监控并调节自身生理反应如心率和呼吸模式来管理压力状态；对因压力导致之头痛有积极效果。
4.心理行为疗法
由经过专业培训的心理咨询师引导患者参与各种放松技巧及认知重塑活动，在门诊环境中定期开展。目标是减轻因情绪因素加剧硬膜外血肿相关症状所带来的压力反应；可作为辅助手段配合传统医学措施使用。
硬膜外血肿需密切监测病情变化，特别是在术后阶段，以防颅内压增高。建议定期复查头颅CT扫描，以便及时发现任何可能的并发症。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平卧于床上，头部偏向一侧，以免引起呕吐物误吸。卧床休息有助于减少脑部血液供应，防止进一步加重硬膜外血肿的症状，对于轻度至中度的硬膜外血肿具有一定的缓解作用。
2.头颅超声波治疗
通过将特定频率的声波转化为机械振动作用于患处，通常为每次30-60分钟，间隔一天一次。此方法能够促进局部血液循环、软化瘢痕组织并增强细胞活性，从而改善硬膜外血肿引起的不适感。
3.脑电图生物反馈治疗
在医生指导下使用脑电图仪监测大脑活动，在专业人员指导下学习识别并控制异常电信号，通常需要数周时间完成一系列训练周期。该技术帮助个体学会监控并调节自身生理反应如心率和呼吸模式来管理压力状态；对因压力导致之头痛有积极效果。
4.心理行为疗法
由经过专业培训的心理咨询师引导患者参与各种放松技巧及认知重塑活动，在门诊环境中定期开展。目标是减轻因情绪因素加剧硬膜外血肿相关症状所带来的压力反应；可作为辅助手段配合传统医学措施使用。
硬膜外血肿需密切监测病情变化，特别是在术后阶段，以防颅内压增高。建议定期复查头颅CT扫描，以便及时发现任何可能的并发症。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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