孕36周羊水最大深度31mm一般是正常的。羊水指数正常范围是5~25cm。羊水指数是通过B超测量羊水量多少的重要指标，也是胎儿在宫腔内生长环境的重要指标。
羊水指数减少或者羊水增多，都可能会对胎儿造成不良的影响，羊水指数减少可能会导致胎儿宫内缺氧，严重时会导致胎儿宫内窒息。羊水增多可能会导致孕妇出现早产、胎盘早剥、胎儿畸形、胎儿生长受限等情况。因此，如果孕妇在孕期检查时发现羊水指数异常，应及时到医院进行相关检查，明确引起异常的原因，再进行针对性的治疗。孕妇在日常生活中也要保持平稳的情绪，不要过度紧张，也不要有太大的心理压力。同时也要保持健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质，保证充足的睡眠，增强自身的免疫力。
此外，孕妇在孕期要定期到医院进行孕检，如果出现异常情况，可以做到早发现早治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
还原型谷胱甘肽片
注射用硫酸特布他林
参茸白凤丸
