婴儿湿疹能吃什么

婴儿湿疹可以适量食用燕麦、西蓝花、胡萝卜、红薯、鳕鱼等富含营养且有助于皮肤健康的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗湿疹，若症状严重或持续不改善，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群、纤维素等营养成分，能够促进肠胃蠕动，改善皮肤状况。适当食用燕麦可以起到润肠通便的作用，有利于减轻湿疹症状。
2.西蓝花
西蓝花含有丰富的维生素C和叶酸，这些物质具有抗氧化作用，有助于减少炎症反应。摄入西蓝花可增强机体免疫力，辅助预防感染，进而对病情恢复有利。
3.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对于维持皮肤健康有积极作用。补充适量胡萝卜素有助于提高皮肤屏障功能，降低患处干燥及瘙痒发生概率。
4.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况，从而达到排毒养颜的目的。经常吃红薯可以使大便通畅，体内的毒素排出后，也可以减轻湿疹的症状。
5.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，也不会影响到皮肤疾病恢复。鳕鱼中还含有不饱和脂肪酸以及优质蛋白质，可以为身体提供能量的同时还可以增强自身免疫能力。
建议婴儿日常生活中注意保持皮肤清洁干燥，避免接触可能引起过敏的物质。若湿疹持续存在或伴有其他症状，应及时就医以获得适当的治疗方案。